8.2 km | 00:56:39 | 06:53/km日期: 2019-11-13 05:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'52" / 07'12" / 07'18" / 06'39" / 07'13" / 06'30" / 06'28" / 07'12" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 224 / 8224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'12" | 00:16'04" |
| 3 | 07'18" | 00:23'22" |
| 4 | 06'39" | 00:30'01" |
| 5 | 07'13" | 00:37'14" |
| 6 | 06'30" | 00:43'44" |
| 7 | 06'28" | 00:50'12" |
| 8 | 07'12" | 00:57'24" |
| 8.2 | 06'26" | 00:58'51" |
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