黃吉賢(新竹瘋) 2019/11/12 訓練日誌

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

10.2 km | 01:40:51 | 09:50/km

日期: 2019-11-12 15:41 - 總爬升: 440 m - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 54%

Pace: 09'53" / 10'16" / 09'41" / 09'33" / 10'58" / 09'10" / 10'28" / 09'41" / 12'25" / 07'16" / 06'00" /

11月累積里程 : 334.77 km

2.0 NO:1 累積 : 724.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Louis Lee, 盡在不言中和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	10'16"	00:20'09"
3	09'41"	00:29'50"
4	09'33"	00:39'23"
5	10'58"	00:50'21"
6	09'10"	00:59'31"
7	10'28"	01:09'59"
8	09'41"	01:19'40"
9	12'25"	01:32'05"
10	07'16"	01:39'21"
10.2	06'04"	01:40'51"

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成績 : 05:56:41

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