5.2 km | 00:27:18 | 05:14/km日期: 2019-11-07 17:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 4406 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'18" / 05'15" / 05'04" / 05'16" / 05'15" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 1000 | 160 / 117 |
| 2 | | 05'15" (+00'10") | 1002 / 2002 | 161 / 117 |
| 3 | | 05'05" | 1003 / 3005 | 162 / 120 |
| 4 | | 05'15" (+00'10") | 1002 / 4008 | 161 / 117 |
| 5 | | 05'18" (+00'13") | 1002 / 5011 | 161 / 116 |
| 6 | | 05'19" (+00'14") | 191 / 5202 | 161 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.78 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'15" | 00:10'33" |
| 3 | 05'04" | 00:15'37" |
| 4 | 05'16" | 00:20'53" |
| 5 | 05'15" | 00:26'08" |
| 5.2 | 05'45" | 00:27'18" |
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