鄭添文 2019/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

鄭添文高雄
ID 422609

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5.0 km | 00:28:46 | 05:41/km

日期: 2019-11-07 18:16 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'34" / 05'33" / 05'34" / 05'43" / 05'26" / 19'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 120.35 km

ㄚ拖藍累積 : 729.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

eva, 陳保宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'33"	00:11'07"
3	05'34"	00:16'41"
4	05'43"	00:22'24"
5	05'26"	00:27'50"
5.2	05'45"	00:28'48"

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