黃吉賢(新竹瘋) 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

10.0 km | 00:51:32 | 05:08/km

日期: 2019-11-06 21:05 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 05'07" / 05'08" / 05'09" / 05'05" / 05'18" / 05'02" / 05'26" / 05'23" / 04'54" / 04'55" / 02'46" /

11月累積里程 : 334.77 km

亞瑟士虎走6 累積 : 1849.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

盡在不言中, Vincent Chang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'08"	00:10'15"
3	05'09"	00:15'24"
4	05'05"	00:20'29"
5	05'18"	00:25'47"
6	05'02"	00:30'49"
7	05'26"	00:36'15"
8	05'23"	00:41'38"
9	04'54"	00:46'32"
10	04'55"	00:51'27"
10.0	03'05"	00:51'32"

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