5.1 km | 00:26:14 | 05:08/km日期: 2019-11-04 20:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'47" / 04'44" / 04'56" / 05'50" / 05'24" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'40") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'44" | 00:09'31" |
| 3 | 04'56" | 00:14'27" |
| 4 | 05'50" | 00:20'17" |
| 5 | 05'24" | 00:25'41" |
| 5.1 | 05'23" | 00:26'14" |
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