Nobility Cat 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Nobility Cat 苗栗
ID 452265

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4.8 km | 00:30:18 | 06:21/km

日期: 2019-11-03 18:19 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'43" / 05'21" / 07'30" / 06'52" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'40" (+00'18")

995 / 995

2

05'25"

(11'04")

05'22"

1008 / 2004

3

07'30"

(18'34")

07'30" (+02'08")

997 / 3002

4

06'52"

(25'26")

06'51" (+01'29")

1000 / 4002

5

04'39"

(30'05")

06'02" (+00'40")

768 / 4771

11月累積里程 : 50.42 km

BROOKS GHOST 11 累積 : 702.3 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

張駿宥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'21"	00:11'04"
3	07'30"	00:18'34"
4	06'52"	00:25'26"
4.8	06'01"	00:30'05"

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