5.4 km | 00:33:35 | 06:10/km日期: 2019-11-02 08:14 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 6062 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'38" / 05'56" / 05'50" / 05'52" / 05'33" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'08") | 1004 / 1004 | 180 / 83 |
| 2 | | 05'54" (+00'25") | 1004 / 2009 | 184 / 91 |
| 3 | | 05'49" (+00'20") | 1001 / 3010 | 183 / 93 |
| 4 | | 05'52" (+00'23") | 1008 / 4018 | 181 / 93 |
| 5 | | 05'29" | 1012 / 5030 | 181 / 100 |
| 6 | | 08'19" (+02'50") | 442 / 5473 | 165 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.31 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7943.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'56" | 00:12'34" |
| 3 | 05'50" | 00:18'24" |
| 4 | 05'52" | 00:24'16" |
| 5 | 05'33" | 00:29'49" |
| 5.4 | 08'30" | 00:33'35" |
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