黃吉賢(新竹瘋) 2019/11/01 訓練日誌

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

10.1 km | 01:41:29 | 10:02/km

日期: 2019-11-01 15:46 - 總爬升: 373 m - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 10'10" / 10'29" / 10'07" / 10'06" / 12'37" / 07'25" / 10'39" / 09'36" / 10'38" / 08'59" / 07'10" /

11月累積里程 : 334.77 km

2.0 NO:1 累積 : 724.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

盡在不言中, 黃吉賢(新竹瘋) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	10'29"	00:20'39"
3	10'07"	00:30'46"
4	10'06"	00:40'52"
5	12'37"	00:53'29"
6	07'25"	01:00'54"
7	10'39"	01:11'33"
8	09'36"	01:21'09"
9	10'38"	01:31'47"
10	08'59"	01:40'46"
10.1	06'53"	01:41'29"

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成績 : 05:56:41

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