Alicia1008 2014/07/30 訓練日誌

Alicia1008 新北市
ID 80501

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Alicia1008

10.1 km | 01:03:15 | 06:15/km

日期: 2014-07-30 05:35 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'54" / 06'00" / 05'39" / 06'00" / 06'21" / 06'10" / 06'20" / 06'10" / 06'20" / 06'41" / 06'40" /

7月累積里程 : 138.86 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Adolph Dong, 俊偉和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'00"	00:12'54"
3	05'39"	00:18'33"
4	06'00"	00:24'33"
5	06'21"	00:30'54"
6	06'10"	00:37'04"
7	06'20"	00:43'24"
8	06'10"	00:49'34"
9	06'20"	00:55'54"
10	06'41"	01:02'35"
10.1	05'17"	01:03'15"

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成績 : 05:56:41

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