祥 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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3.1 km | 00:49:14 | 15:49/km

日期: 2019-10-31 20:23 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 16'17" / 15'17" / 15'50" / 12'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'17"

(16'17")

16'16" (+01'09")

1000 / 1000

2

15'03"

(31'20")

15'07"

995 / 1995

3

16'04"

(47'24")

15'51" (+00'44")

1012 / 3008

4

01'23"

(48'47")

13'26"

102 / 3111

10月累積里程 : 164.31 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 5 years ago

呂理用, Chein Hung Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'17"	00:16'17"
2	15'17"	00:31'34"
3	15'50"	00:47'24"
3.1	12'24"	00:48'47"

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成績 : 05:56:41

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