6.0 km | 00:42:53 | 07:08/km日期: 2019-10-31 16:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'31" / 07'18" / 06'56" / 06'58" / 11'16" / 06'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'55") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'18" | 00:14'49" |
| 3 | 06'56" | 00:21'45" |
| 4 | 06'58" | 00:28'43" |
| 5 | 11'16" | 00:39'59" |
| 6 | 06'59" | 00:46'58" |
| 6.0 | 07'47" | 00:47'02" |
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