5.2 km | 00:54:37 | 10:35/km日期: 2019-10-31 17:20 - 地點: 五福溪散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 121 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'03" / 10'04" / 10'03" / 10'23" / 10'44" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'25" (+03'23") | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 277.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 10'04" | 00:21'07" |
| 3 | 10'03" | 00:31'10" |
| 4 | 10'23" | 00:41'33" |
| 5 | 10'44" | 00:52'17" |
| 5.2 | 13'22" | 00:54'25" |
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