5.2 km | 00:27:29 | 05:17/km日期: 2019-10-31 01:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'20" / 05'25" / 05'27" / 05'07" / 05'08" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'18") | 192 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
118.78 km 
Mizuno Inspire wave 15 累積 :
870.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'25" | 00:10'45" |
| 3 | 05'27" | 00:16'12" |
| 4 | 05'07" | 00:21'19" |
| 5 | 05'08" | 00:26'27" |
| 5.2 | 05'21" | 00:27'29" |
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