Eddie_Chen(ET) 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie_Chen(ET) 台南
ID 7209

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6.3 km | 00:35:54 | 05:42/km

日期: 2014-07-29 18:38 - 地點: 笑你慢的湖 - 天氣: 還好 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 05'35" / 05'37" / 05'26" / 05'36" / 05'42" / 05'53" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'34" (+00'09")

1008 / 1008

2

05'39"

(11'16")

05'37" (+00'12")

1005 / 2013

3

05'26"

(16'42")

05'25"

1001 / 3015

4

05'38"

(22'20")

05'33" (+00'08")

1012 / 4028

5

05'46"

(28'06")

05'42" (+00'17")

1010 / 5039

展開計圈分析

跟新鞋培養感情
綁太緊~

7月累積里程 : 114.35 km

XT 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 阿寶和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'37"	00:11'12"
3	05'26"	00:16'38"
4	05'36"	00:22'14"
5	05'42"	00:27'56"
6	05'53"	00:33'49"
6.3	07'02"	00:35'54"

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