5.2 km | 00:35:09 | 06:43/km日期: 2019-10-29 05:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'34" / 06'20" / 06'45" / 06'53" / 06'31" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+02'48") | 233 / 5233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'20" | 00:12'54" |
| 3 | 06'45" | 00:19'39" |
| 4 | 06'53" | 00:26'32" |
| 5 | 06'31" | 00:33'03" |
| 5.2 | 09'09" | 00:35'11" |
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