史蓓 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

史蓓新北市
ID 456597

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5.0 km | 00:31:13 | 06:10/km

日期: 2019-10-29 05:53 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'11" / 06'03" / 06'04" / 06'08" / 06'34" / 05'00" /

基本訓練
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汗水💦加雨水🌧️
基本累積跑量100k get💪

10月累積里程 : 107.75 km

UA SpeedForm Gemini3 累積 : 457.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Teresa TSAI, 活力美少女小渝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'03"	00:12'14"
3	06'04"	00:18'18"
4	06'08"	00:24'26"
5	06'34"	00:31'00"
5.0	05'24"	00:31'15"

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