黃吉賢(新竹瘋) 2019/10/28 訓練日誌

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

10.1 km | 01:47:45 | 10:37/km

日期: 2019-10-28 15:22 - 總爬升: 394 m - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 09'43" / 10'37" / 10'48" / 09'54" / 12'50" / 08'11" / 12'21" / 12'12" / 10'07" / 09'35" / 10'21" /

10月累積里程 : 258.13 km

2.0 NO:1 累積 : 724.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

王義鈞(新竹瘋), Zachary 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	10'37"	00:20'20"
3	10'48"	00:31'08"
4	09'54"	00:41'02"
5	12'50"	00:53'52"
6	08'11"	01:02'03"
7	12'21"	01:14'24"
8	12'12"	01:26'36"
9	10'07"	01:36'43"
10	09'35"	01:46'18"
10.1	10'17"	01:47'45"

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成績 : 05:56:41

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