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劉德誠
桃園
ID 224699
19 位追隨者
< 上一篇
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劉德誠
203.1 km
|
08:39:55
|
23.4 km/h
日期:
2019-10-26 06:41
-
總爬升:
750 m
-
踏頻:
79
-
卡路里:
7683 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'12"
(12'12")
24.66 (-12.84)
5000 / 5000
2
10'47"
(22'59")
27.91 (-9.59)
5000 / 10000
3
10'48"
(33'48")
27.91 (-9.59)
5000 / 15000
4
09'43"
(43'31")
31.03 (-6.47)
5000 / 20000
5
08'03"
(51'34")
37.50
5000 / 25000
展開計圈分析
6
08'15"
(59'50")
36.36 (-1.14)
5000 / 30000
7
09'36"
(01:09'26")
31.30 (-6.20)
5000 / 35000
8
09'00"
(01:18'27")
33.33 (-4.17)
5000 / 40000
9
09'07"
(01:27'34")
33.03 (-4.47)
5000 / 45000
10
08'04"
(01:35'38")
37.50
5000 / 50000
11
09'58"
(01:45'37")
30.25 (-7.25)
5000 / 55000
12
08'39"
(01:54'16")
34.95 (-2.55)
5000 / 60000
13
13'04"
(02:07'21")
23.08 (-14.42)
5000 / 65000
14
10'14"
(02:17'36")
29.51 (-7.99)
5000 / 70000
15
10'20"
(02:27'56")
29.03 (-8.47)
5000 / 75000
16
08'50"
(02:36'47")
33.96 (-3.54)
5000 / 80000
17
09'46"
(02:46'33")
30.77 (-6.73)
5000 / 85000
18
10'11"
(02:56'44")
29.51 (-7.99)
5000 / 90000
19
09'48"
(03:06'33")
30.77 (-6.73)
5000 / 95000
20
09'29"
(03:16'02")
31.86 (-5.64)
5000 / 100000
21
12'01"
(03:28'03")
25.00 (-12.50)
5000 / 105000
22
18'39"
(03:46'43")
16.14 (-21.36)
5000 / 110000
23
15'46"
(04:02'29")
19.05 (-18.45)
5000 / 115000
24
16'18"
(04:18'48")
18.46 (-19.04)
5000 / 120000
25
14'38"
(04:33'26")
20.57 (-16.93)
5000 / 125000
26
16'43"
(04:50'10")
18.00 (-19.50)
5000 / 130000
27
17'00"
(05:07'10")
17.65 (-19.85)
5000 / 135000
28
15'51"
(05:23'01")
18.95 (-18.55)
5000 / 140000
29
16'21"
(05:39'23")
18.37 (-19.13)
5000 / 145000
30
15'42"
(05:55'06")
19.15 (-18.35)
5000 / 150000
31
13'14"
(06:08'21")
22.78 (-14.72)
5000 / 155000
32
14'07"
(06:22'29")
21.30 (-16.20)
5000 / 160000
33
15'49"
(06:38'18")
19.05 (-18.45)
5000 / 165000
34
17'52"
(06:56'11")
16.82 (-20.68)
5000 / 170000
35
16'19"
(07:12'30")
18.46 (-19.04)
5000 / 175000
36
17'08"
(07:29'39")
17.56 (-19.94)
5000 / 180000
37
15'32"
(07:45'11")
19.35 (-18.15)
5000 / 185000
38
12'59"
(07:58'10")
23.23 (-14.27)
5000 / 190000
39
14'46"
(08:12'56")
20.34 (-17.16)
5000 / 195000
40
17'09"
(08:30'05")
17.56 (-19.94)
5000 / 200000
41
09'50"
(08:39'55")
18.85 (-18.65)
3087 / 203087
10月累積里程 :
658.16 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.1
-0.5 %
2
19.4
-0.8 %
3
13.6
-0.6 %
4
31.0
-0.7 %
5
29.0
-1.0 %
6
30.8
-0.7 %
7
30.3
-0.9 %
8
30.0
-0.6 %
9
18.9
-0.9 %
10
14.1
-0.7 %
11
28.8
-0.7 %
12
22.6
-1.3 %
13
31.3
-0.8 %
14
23.7
-1.1 %
15
24.2
-0.6 %
16
4.2
-0.4 %
17
30.8
-0.3 %
18
33.6
-0.1 %
19
37.1
-0.4 %
20
35.6
-1.4 %
21
38.7
-1.7 %
22
36.7
1.0 %
23
33.6
2.0 %
24
40.0
-1.1 %
25
37.9
1.0 %
26
32.7
1.0 %
27
37.5
1.0 %
28
37.1
1.2 %
29
38.3
-0.9 %
30
36.4
-0.9 %
31
35.0
1.0 %
32
34.3
-1.3 %
33
26.5
-0.4 %
34
28.8
2.0 %
35
32.1
-1.3 %
36
29.8
-0.6 %
37
24.0
-0.2 %
38
36.0
-0.5 %
39
31.6
1.7 %
40
43.9
-1.0 %
41
37.9
-0.1 %
42
32.7
1.0 %
43
19.0
1.6 %
44
34.6
-1.4 %
45
34.0
1.4 %
46
31.0
1.2 %
47
38.3
-0.7 %
48
44.4
-0.4 %
49
37.5
1.3 %
50
36.7
-1.3 %
51
36.4
-0.1 %
52
35.6
1.0 %
53
30.3
2.2 %
54
28.6
-3.2 %
55
21.2
1.0 %
56
32.1
1.2 %
57
35.6
-0.2 %
58
31.0
-1.0 %
59
35.3
-0.4 %
60
37.5
2.3 %
61
31.0
1.6 %
62
27.3
-1.4 %
63
3.5
-0.5 %
64
8.0
1.3 %
65
27.9
-0.2 %
66
30.3
-0.1 %
67
22.4
-0.4 %
68
30.8
1.0 %
69
30.0
1.6 %
70
33.3
-2.0 %
71
38.7
-0.7 %
72
34.0
-0.2 %
73
9.5
1.0 %
74
33.3
-0.2 %
75
21.1
-0.2 %
76
33.3
-0.2 %
77
34.0
1.2 %
78
35.3
-0.4 %
79
33.3
1.0 %
80
33.6
1.6 %
81
34.0
1.5 %
82
35.0
-1.0 %
83
14.1
1.3 %
84
17.4
-0.6 %
85
20.9
-0.2 %
86
33.3
-0.3 %
87
22.2
1.0 %
88
29.3
2.3 %
89
32.1
-0.2 %
90
27.3
1.0 %
91
26.5
1.2 %
92
28.6
1.4 %
93
27.9
-1.0 %
94
35.6
-1.4 %
95
35.0
-0.4 %
96
37.9
-0.6 %
97
34.0
-0.4 %
98
28.8
2.0 %
99
28.3
-1.8 %
100
31.0
-1.2 %
101
24.3
3.3 %
102
13.7
4.1 %
103
21.7
4.2 %
104
55.4
-3.7 %
105
45.6
-2.0 %
106
1.5
2.0 %
107
17.0
-0.9 %
108
18.1
1.0 %
109
18.8
1.6 %
110
7.7
1.7 %
111
17.9
2.3 %
112
20.6
-1.3 %
113
17.6
1.8 %
114
18.3
2.6 %
115
21.4
-2.3 %
116
19.7
-1.1 %
117
18.8
1.0 %
118
13.4
1.2 %
119
19.1
1.3 %
120
17.6
1.2 %
121
19.8
-1.1 %
122
22.6
-1.1 %
123
21.3
-0.7 %
124
18.1
-0.6 %
125
20.6
-0.9 %
126
19.1
-0.4 %
127
17.9
1.3 %
128
12.5
1.0 %
129
2.1
2.0 %
130
18.2
-0.4 %
131
17.1
1.8 %
132
16.7
1.2 %
133
14.3
-1.4 %
134
19.9
-1.0 %
135
8.5
-0.4 %
136
18.4
-0.6 %
137
17.6
-1.4 %
138
19.9
1.0 %
139
17.0
1.5 %
140
19.5
-0.6 %
141
16.9
-0.3 %
142
15.8
1.0 %
143
15.7
2.0 %
144
17.9
2.0 %
145
21.2
-1.0 %
146
16.1
1.0 %
147
20.0
-0.4 %
148
2.1
-0.4 %
149
9.9
1.5 %
150
21.8
-1.3 %
151
18.7
2.3 %
152
23.2
-0.9 %
153
19.6
1.8 %
154
13.1
1.0 %
155
3600.0
-0.1 %
156
26.1
-0.7 %
157
15.8
1.2 %
158
16.5
2.5 %
159
25.0
-1.0 %
160
19.8
-0.2 %
161
19.5
1.0 %
162
18.2
-1.8 %
163
20.0
-0.9 %
164
19.1
2.3 %
165
18.2
-0.2 %
166
17.9
-0.6 %
167
20.5
-1.3 %
168
15.7
-1.4 %
169
2.0
1.6 %
170
13.5
1.5 %
171
18.6
2.5 %
172
20.1
1.6 %
173
18.2
1.1 %
174
17.5
1.4 %
175
15.4
1.6 %
176
19.6
1.2 %
177
13.0
1.1 %
178
16.3
1.2 %
179
17.1
1.4 %
180
17.6
1.2 %
181
17.4
1.0 %
182
14.5
1.0 %
183
14.8
1.3 %
184
16.0
1.0 %
185
20.5
1.0 %
186
22.1
-1.8 %
187
21.8
-0.9 %
188
22.8
-0.6 %
189
20.0
-1.5 %
190
16.3
-1.0 %
191
12.5
-0.6 %
192
9.0
-0.5 %
193
19.7
-3.0 %
194
18.4
-1.4 %
195
17.7
-1.6 %
196
19.8
1.2 %
197
16.0
1.6 %
198
12.0
1.2 %
199
12.6
2.4 %
200
14.3
1.2 %
201
19.5
1.2 %
202
11.0
1.6 %
203
12.1
1.2 %
203.1
16.6
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:11/km
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203.1 km | 08:39:55 | 23.4 km/h
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