10.2 km | 01:11:01 | 06:56/km日期: 2019-10-25 07:18 - 平均心率: 173 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 12898 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'45" / 07'36" / 07'26" / 07'20" / 07'23" / 06'45" / 06'28" / 06'08" / 06'21" / 06'26" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'35") | 1002 / 1002 | 184 / 78 |
| 2 | | 07'42" (+01'23") | 1000 / 2002 | 181 / 71 |
| 3 | | 07'30" (+01'11") | 1001 / 3004 | 172 / 77 |
| 4 | | 07'34" (+01'15") | 1000 / 4004 | 182 / 72 |
| 5 | | 07'27" (+01'08") | 1000 / 5005 | 176 / 75 |
| 6 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 6006 | 183 / 79 |
| 7 | | 06'27" (+00'08") | 1002 / 7008 | 185 / 83 |
| 8 | | 06'19" | 1002 / 8010 | 185 / 85 |
| 9 | | 06'29" (+00'10") | 1002 / 9013 | 180 / 85 |
| 10 | | 06'26" (+00'07") | 1001 / 10014 | 184 / 84 |
| 11 | | 05'53" | 206 / 10220 | 189 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
376.01 km 
MIZUNO 美津濃 EKIDEN SPIRIT DR2 累積 :
42.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'36" | 00:14'21" |
| 3 | 07'26" | 00:21'47" |
| 4 | 07'20" | 00:29'07" |
| 5 | 07'23" | 00:36'30" |
| 6 | 06'45" | 00:43'15" |
| 7 | 06'28" | 00:49'43" |
| 8 | 06'08" | 00:55'51" |
| 9 | 06'21" | 01:02'12" |
| 10 | 06'26" | 01:08'38" |
| 10.2 | 10'46" | 01:11'01" |
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