10.1 km | 01:05:26 | 06:26/km日期: 2019-10-24 05:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 803 Cal - 總步數: 12086 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'56" / 05'26" / 05'42" / 05'45" / 06'21" / 05'43" / 06'07" / 07'44" / 06'37" / 07'13" / 19'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'34") | 1008 / 1008 | 180 / 93 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2008 | 188 / 98 |
| 3 | | 05'41" (+00'18") | 1002 / 3011 | 189 / 92 |
| 4 | | 05'44" (+00'21") | 1002 / 4013 | 189 / 92 |
| 5 | | 06'21" (+00'58") | 1007 / 5021 | 182 / 86 |
| 6 | | 05'41" (+00'18") | 1004 / 6025 | 186 / 94 |
| 7 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 7025 | 188 / 87 |
| 8 | | 07'44" (+02'21") | 1008 / 8034 | 174 / 73 |
| 9 | | 06'32" (+01'09") | 1000 / 9034 | 175 / 87 |
| 10 | | 07'15" (+01'52") | 1007 / 10041 | 190 / 72 |
| 11 | | 18'32" (+13'09") | 148 / 10189 | 194 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'26" | 00:11'22" |
| 3 | 05'42" | 00:17'04" |
| 4 | 05'45" | 00:22'49" |
| 5 | 06'21" | 00:29'10" |
| 6 | 05'43" | 00:34'53" |
| 7 | 06'07" | 00:41'00" |
| 8 | 07'44" | 00:48'44" |
| 9 | 06'37" | 00:55'21" |
| 10 | 07'13" | 01:02'34" |
| 10.1 | 19'19" | 01:05'26" |
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