6.2 km | 00:41:24 | 06:39/km日期: 2019-10-23 19:14 - 地點: 中正紀念堂 - 平均心率: 147 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'35" / 06'44" / 07'02" / 07'15" / 06'36" / 05'53" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'13") | 216 / 6216 |
今天難得全員到齊
同時也是小歐的生日
我們很開心的跑完
有人偷懶只跑兩圈（豪哥就是你）
然後新錶使用第三次（有人第一次）
覺得分析資料很豐富
下次全員到齊不知道何時了....
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'44" | 00:13'19" |
| 3 | 07'02" | 00:20'21" |
| 4 | 07'15" | 00:27'36" |
| 5 | 06'36" | 00:34'12" |
| 6 | 05'53" | 00:40'05" |
| 6.2 | 06'09" | 00:41'25" |
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