8.2 km | 01:29:01 | 10:49/km日期: 2019-10-23 05:57 - 平均心率: 120 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 14'25" / 13'59" / 07'07" / 07'08" / 10'42" / 08'58" / 11'32" / 11'44" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'24" (+07'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'59" (+06'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+04'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'42" (+04'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'34" (+08'28") | 221 / 8221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'25" | 00:14'25" |
| 2 | 13'59" | 00:28'24" |
| 3 | 07'07" | 00:35'31" |
| 4 | 07'08" | 00:42'39" |
| 5 | 10'42" | 00:53'21" |
| 6 | 08'58" | 01:02'19" |
| 7 | 11'32" | 01:13'51" |
| 8 | 11'44" | 01:25'35" |
| 8.2 | 08'11" | 01:27'24" |
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