6.2 km | 00:27:57 | 04:31/km日期: 2019-10-22 18:52 - 平均心率: 161 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 4944 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 04'17" / 05'00" / 04'10" / 04'42" / 04'12" / 04'35" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" (+00'10") | 1002 / 1002 | 173 / 134 |
| 2 | | 04'56" (+00'49") | 1011 / 2013 | 174 / 115 |
| 3 | | 04'07" | 1008 / 3021 | 180 / 133 |
| 4 | | 04'44" (+00'37") | 1005 / 4027 | 176 / 119 |
| 5 | | 04'12" (+00'05") | 1010 / 5037 | 178 / 132 |
| 6 | | 04'33" (+00'26") | 1004 / 6041 | 178 / 122 |
| 7 | | 04'55" (+00'48") | 179 / 6221 | 174 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
237.18 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
1900.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 05'00" | 00:09'17" |
| 3 | 04'10" | 00:13'27" |
| 4 | 04'42" | 00:18'09" |
| 5 | 04'12" | 00:22'21" |
| 6 | 04'35" | 00:26'56" |
| 6.2 | 05'40" | 00:27'57" |
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