7.1 km | 00:41:13 | 05:47/km日期: 2019-10-18 15:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'05" / 05'53" / 05'52" / 05'46" / 05'53" / 05'37" / 05'23" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'34") | 123 / 7123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 05'52" | 00:17'50" |
| 4 | 05'46" | 00:23'36" |
| 5 | 05'53" | 00:29'29" |
| 6 | 05'37" | 00:35'06" |
| 7 | 05'23" | 00:40'29" |
| 7.1 | 05'48" | 00:41'12" |
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