vju 2014/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

vju MA
ID 141389

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8.7 km | 01:05:54 | 07:33/km

日期: 2014-07-25 18:39 - 地點: 318 summit ave - 卡路里: 695.974 Cal

Pace: 08'26" / 06'19" / 06'22" / 06'54" / 06'15" / 06'52" / 06'45" / 10'25" / 10'34" /

7月累積里程 : 43.95 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	06'19"	00:14'45"
3	06'22"	00:21'07"
4	06'54"	00:28'01"
5	06'15"	00:34'16"
6	06'52"	00:41'08"
7	06'45"	00:47'53"
8	10'25"	00:58'18"
8.7	10'33"	01:05'54"

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