Eddie Wu 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 屏東
ID 197062

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8.3 km | 00:49:11 | 05:54/km

日期: 2019-10-16 17:06 - 地點: 馬祖北竿 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'51" / 06'16" / 06'13" / 05'37" / 05'36" / 05'51" / 05'33" / 05'39" / 07'49" /

基本訓練

10月累積里程 : 186.37 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 914.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

丘銓忠和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'16"	00:12'07"
3	06'13"	00:18'20"
4	05'37"	00:23'57"
5	05'36"	00:29'33"
6	05'51"	00:35'24"
7	05'33"	00:40'57"
8	05'39"	00:46'36"
8.5	05'26"	00:49'11"

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朋友動態

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