6.0 km | 00:35:58 | 05:59/km日期: 2019-10-15 20:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'35" / 06'08" / 06'11" / 06'00" / 05'49" / 05'09" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+04'07") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'08" | 00:12'43" |
| 3 | 06'11" | 00:18'54" |
| 4 | 06'00" | 00:24'54" |
| 5 | 05'49" | 00:30'43" |
| 6 | 05'09" | 00:35'52" |
| 6.0 | 09'38" | 00:35'59" |
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