8.9 km | 00:39:37 | 04:25/km日期: 2019-10-13 06:00 - 地點: 台北市政府samsung盃 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 168 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'07" / 04'18" / 04'26" / 04'25" / 04'22" / 04'26" / 04'41" / 04'39" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" (+00'17") | 954 / 8954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
340.29 km 
Nike Vaporfly 4% Flyknit 累積 :
479.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'18" | 00:08'25" |
| 3 | 04'26" | 00:12'51" |
| 4 | 04'25" | 00:17'16" |
| 5 | 04'22" | 00:21'38" |
| 6 | 04'26" | 00:26'04" |
| 7 | 04'41" | 00:30'45" |
| 8 | 04'39" | 00:35'24" |
| 9.0 | 04'25" | 00:39'37" |
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