7.1 km | 00:52:03 | 07:18/km日期: 2019-10-12 20:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'49" / 07'07" / 12'04" / 07'13" / 06'52" / 08'22" / 07'21" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'26") | 124 / 7124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 07'07" | 00:17'56" |
| 3 | 12'04" | 00:30'00" |
| 4 | 07'13" | 00:37'13" |
| 5 | 06'52" | 00:44'05" |
| 6 | 08'22" | 00:52'27" |
| 7 | 07'21" | 00:59'48" |
| 7.1 | 07'20" | 01:00'43" |
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