12.1 km | 01:12:38 | 06:00/km日期: 2019-10-12 16:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 849 Cal - 總步數: 12598 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'04" / 05'54" / 06'09" / 05'59" / 05'55" / 05'51" / 05'59" / 05'54" / 06'00" / 06'05" / 05'55" / 05'51" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'16") | 1002 / 1002 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1002 / 2004 | 174 / 96 |
| 3 | | 06'13" (+00'23") | 1001 / 3006 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'04" (+00'14") | 1001 / 4007 | 172 / 95 |
| 5 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 5007 | 173 / 97 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6008 | 174 / 97 |
| 7 | | 06'01" (+00'11") | 1001 / 7009 | 174 / 95 |
| 8 | | 05'57" (+00'07") | 1001 / 8011 | 172 / 97 |
| 9 | | 06'00" (+00'10") | 1002 / 9013 | 171 / 96 |
| 10 | | 06'07" (+00'17") | 1001 / 10014 | 175 / 93 |
| 11 | | 05'53" (+00'03") | 1001 / 11016 | 172 / 98 |
| 12 | | 05'51" (+00'01") | 1002 / 12019 | 172 / 99 |
| 13 | | 06'20" (+00'30") | 84 / 12103 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.50 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15788.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'54" | 00:11'58" |
| 3 | 06'09" | 00:18'07" |
| 4 | 05'59" | 00:24'06" |
| 5 | 05'55" | 00:30'01" |
| 6 | 05'51" | 00:35'52" |
| 7 | 05'59" | 00:41'51" |
| 8 | 05'54" | 00:47'45" |
| 9 | 06'00" | 00:53'45" |
| 10 | 06'05" | 00:59'50" |
| 11 | 05'55" | 01:05'45" |
| 12 | 05'51" | 01:11'36" |
| 12.1 | 09'57" | 01:12'38" |
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