杉哥 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

杉哥新竹
ID 80048

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5.8 km | 00:42:07 | 07:16/km

日期: 2014-07-24 06:00 - 地點: 新竹寶山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'34" / 07'19" / 07'07" / 06'58" / 07'46" / 06'46" /

日常訓練小圈

7月累積里程 : 138.94 km

MIZUNO Wave Rider 16 Wave Rider 16 累積 : 1051.9 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, afu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'19"	00:14'53"
3	07'07"	00:22'00"
4	06'58"	00:28'58"
5	07'46"	00:36'44"
5.8	06'46"	00:42'07"

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