7.2 km | 01:33:51 | 13:02/km日期: 2019-10-10 06:46 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'39" / 15'19" / 13'40" / 13'38" / 12'03" / 11'44" / 12'08" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'19" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'37" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'07" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'31" (+01'47") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
304.24 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'39" | 00:12'39" |
| 2 | 15'19" | 00:27'58" |
| 3 | 13'40" | 00:41'38" |
| 4 | 13'38" | 00:55'16" |
| 5 | 12'03" | 01:07'19" |
| 6 | 11'44" | 01:19'03" |
| 7 | 12'08" | 01:31'11" |
| 7.2 | 13'27" | 01:33'51" |
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