8.1 km | 00:53:58 | 06:41/km日期: 2019-10-08 19:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'34" / 05'54" / 06'23" / 07'02" / 06'16" / 06'46" / 07'41" / 07'01" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'54" | 00:12'28" |
| 3 | 06'23" | 00:18'51" |
| 4 | 07'02" | 00:25'53" |
| 5 | 06'16" | 00:32'09" |
| 6 | 06'46" | 00:38'55" |
| 7 | 07'41" | 00:46'36" |
| 8 | 07'01" | 00:53'37" |
| 8.1 | 05'44" | 00:53'59" |
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