Stanly Lin 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Stanly Lin 新北市
ID 293951

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6.1 km | 00:34:28 | 05:37/km

日期: 2019-10-07 21:27 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'52" / 06'39" / 06'19" / 04'30" / 04'42" / 04'48" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+02'22")

1000 / 1000

2

06'39"

(13'31")

06'39" (+02'09")

1000 / 2000

3

06'18"

(19'50")

06'18" (+01'48")

1000 / 3000

4

04'30"

(24'20")

04'30"

1000 / 4000

5

04'42"

(29'02")

04'42" (+00'12")

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 245.08 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 : 1209.1 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

kimi, 顏憲瑞和其他 8 人說推

·

林燕兒晚上運動愉快晚安😴💤

2019-10-07 22:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'39"	00:13'31"
3	06'19"	00:19'50"
4	04'30"	00:24'20"
5	04'42"	00:29'02"
6	04'48"	00:33'50"
6.1	04'43"	00:34'28"

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