6.1 km | 00:43:01 | 07:06/km日期: 2019-10-07 19:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'47" / 06'56" / 06'40" / 08'36" / 07'46" / 07'53" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'29" (+02'49") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 272.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'56" | 00:14'43" |
| 3 | 06'40" | 00:21'23" |
| 4 | 08'36" | 00:29'59" |
| 5 | 07'46" | 00:37'45" |
| 6 | 07'53" | 00:45'38" |
| 6.1 | 09'26" | 00:46'07" |
留言 
展開計圈分析
