8.0 km | 00:49:24 | 06:09/km日期: 2019-10-07 20:59 - 平均心率: 122 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8890 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'41" / 06'19" / 06'13" / 06'05" / 06'03" / 05'53" / 06'02" / 05'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'45") | 1008 / 1008 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'17" (+00'24") | 1004 / 2012 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'13" (+00'20") | 1007 / 3019 | 179 / 89 |
| 4 | | 05'59" (+00'06") | 1005 / 4025 | 180 / 92 |
| 5 | | 06'01" (+00'08") | 1004 / 5030 | 181 / 91 |
| 6 | | 05'53" | 1008 / 6039 | 181 / 93 |
| 7 | | 05'58" (+00'05") | 1009 / 7049 | 181 / 92 |
| 8 | | 05'54" (+00'01") | 1004 / 8053 | 181 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 354.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'19" | 00:13'00" |
| 3 | 06'13" | 00:19'13" |
| 4 | 06'05" | 00:25'18" |
| 5 | 06'03" | 00:31'21" |
| 6 | 05'53" | 00:37'14" |
| 7 | 06'02" | 00:43'16" |
| 8 | 05'57" | 00:49'13" |
| 8.0 | 08'06" | 00:49'24" |
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