Robert 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Robert 新北市
ID 399865

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6.3 km | 00:44:23 | 07:02/km

日期: 2019-10-07 06:41 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'35" / 06'21" / 06'23" / 06'46" / 07'01" / 07'38" / 11'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'33" (+00'11")

988 / 988

2

06'27"

(12'56")

06'22"

1011 / 2000

3

06'23"

(19'19")

06'22"

1000 / 3000

4

06'46"

(26'05")

06'43" (+00'21")

1006 / 4006

5

07'01"

(33'06")

07'01" (+00'39")

999 / 5006

展開計圈分析

10月累積里程 : 233.35 km

母子鱷199 20190907 累積 : 494.3 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'21"	00:12'56"
3	06'23"	00:19'19"
4	06'46"	00:26'05"
5	07'01"	00:33'06"
6	07'38"	00:40'44"
6.3	11'31"	00:44'14"

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