6.1 km | 00:49:49 | 08:09/km日期: 2019-10-05 19:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'28" / 08'41" / 08'44" / 07'58" / 08'13" / 07'17" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'41" | 00:17'09" |
| 3 | 08'44" | 00:25'53" |
| 4 | 07'58" | 00:33'51" |
| 5 | 08'13" | 00:42'04" |
| 6 | 07'17" | 00:49'21" |
| 6.1 | 06'57" | 00:50'03" |
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