6.1 km | 01:18:00 | 12:43/km日期: 2019-10-04 20:12 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'04" / 13'07" / 14'32" / 13'05" / 12'25" / 11'03" / 11'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'20" (+01'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'07" (+02'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'32" (+03'30") | 1000 / 3000 |
4 | | 13'04" (+02'02") | 1000 / 4000 |
5 | | 12'25" (+01'23") | 1000 / 5000 |
6 | | 11'02" | 1000 / 6000 |
7 | | 11'19" (+00'17") | 128 / 6128 |
10月累積里程 : 268.66 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'04" | 00:12'04" |
2 | 13'07" | 00:25'11" |
3 | 14'32" | 00:39'43" |
4 | 13'05" | 00:52'48" |
5 | 12'25" | 01:05'13" |
6 | 11'03" | 01:16'16" |
6.1 | 11'16" | 01:17'43" |