Eddie_Chen(ET) 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie_Chen(ET) 台南
ID 7209

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3.2 km | 00:19:03 | 05:54/km

日期: 2014-07-20 19:04 - 地點: 誕誕國小 - 天氣: 涼爽有雨..雷聲隆隆 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

Pace: 05'54" / 05'56" / 05'50" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'52" (+00'04")

1004 / 1004

2

06'01"

(11'55")

05'57" (+00'09")

1011 / 2015

3

05'51"

(17'46")

05'48"

1005 / 3021

4

01'17"

(19'03")

05'31"

231 / 3253

Sayonara 初登板
果然鞋如其名
200m~1000m 操場上的人們逐漸遠去
1500~3000m 索爾出場..擺出道別的態勢!!
Sayonara Sayonara~~
該閃人避避了!!

7月累積里程 : 114.35 km

XT 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 深般若和其他 33 人說推

·

跑山雞是外星人出沒別怪到鞋子上…ㄎㄎ

2014-07-20 21:51 ·

Eddie_Chen(ET) 難道是來接我回家的!!

2014-07-20 23:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'56"	00:11'50"
3	05'50"	00:17'40"
3.2	06'13"	00:19'03"

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