chiungyi 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

chiungyi 宜蘭
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6.3 km | 00:46:21 | 07:19/km

日期: 2019-10-04 18:39 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'38" / 06'59" / 07'29" / 06'08" / 06'10" / 06'07" / 05'42" /

基本訓練

10月累積里程 : 214.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

刁康平, 藍家遠和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	06'59"	00:18'37"
3	07'29"	00:26'06"
4	06'08"	00:32'14"
5	06'10"	00:38'24"
6	06'07"	00:44'31"
6.3	05'37"	00:46'24"

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