WUL 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

WUL 台北市
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8.2 km | 01:11:52 | 08:45/km

2014 The North Face荷蘭古道山徑越野賽

官方成績
日期	2014-07-20
成績	01:11:52
總名次	33 / 375
分組名次	5 / 79
平均速度	08:45/km

官方證書

WUL

日期: 2014-07-20 06:47 - 總爬升: 343 m - 地點: 荷蘭古道 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

台北市

WUL

·

第一次跑山徑，覺得很棒，不過有些路段真的要很小心很小心，不能有任何閃失才行。
GPS一開始沒定位到，所以圖的里程有少些。

7月累積里程 : 165.48 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 582.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

浮游, 郭瑋倫和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	09'50"	00:22'19"
3	13'54"	00:36'13"
4	17'24"	00:53'37"
5	07'02"	01:00'39"
6	07'32"	01:08'11"
6.4	03'40"	01:09'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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