10.0 km | 01:00:07 | 06:00/km日期: 2019-10-02 20:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 10480 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'32" / 05'35" / 05'53" / 05'57" / 06'05" / 06'20" / 06'05" / 06'03" / 06'21" / 06'04" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'34" (+00'02") | 1002 / 2002 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'51" (+00'19") | 1002 / 3005 | 174 / 97 |
| 4 | | 05'55" (+00'23") | 1004 / 4010 | 174 / 97 |
| 5 | | 06'06" (+00'34") | 1004 / 5015 | 173 / 94 |
| 6 | | 06'16" (+00'44") | 1002 / 6017 | 174 / 91 |
| 7 | | 06'04" (+00'32") | 1008 / 7026 | 173 / 94 |
| 8 | | 06'01" (+00'29") | 1003 / 8030 | 174 / 94 |
| 9 | | 06'17" (+00'45") | 1002 / 9032 | 175 / 90 |
| 10 | | 06'07" (+00'35") | 1002 / 10034 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
172.04 km 
勾勾牌 AIR ZOOM PEGASUS 35 累積 :
1593.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'35" | 00:11'07" |
| 3 | 05'53" | 00:17'00" |
| 4 | 05'57" | 00:22'57" |
| 5 | 06'05" | 00:29'02" |
| 6 | 06'20" | 00:35'22" |
| 7 | 06'05" | 00:41'27" |
| 8 | 06'03" | 00:47'30" |
| 9 | 06'21" | 00:53'51" |
| 10 | 06'04" | 00:59'55" |
| 10.0 | 17'23" | 01:00'07" |
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