芳修（河馬跑不快） 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

5.0 km | 00:27:50 | 05:34/km

日期: 2019-10-01 17:04 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'26" / 05'37" / 05'57" / 04'48" / 05'45" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 406.02 km

虎走5 累積 : 31234.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

徐世宗, 黃彥豪和其他 31 人說推

·

陳榮南晚安愉快

2019-10-01 18:44 ·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2019-10-01 18:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'37"	00:11'03"
3	05'57"	00:17'00"
4	04'48"	00:21'48"
5	05'45"	00:27'33"
5.0	14'23"	00:27'49"

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