8.2 km | 00:45:18 | 05:33/km日期: 2018-01-26 19:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'45" / 05'42" / 05'43" / 05'38" / 05'43" / 05'41" / 05'33" / 05'11" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 157 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 3 | 05'43" | 00:17'10" |
| 4 | 05'38" | 00:22'48" |
| 5 | 05'43" | 00:28'31" |
| 6 | 05'41" | 00:34'12" |
| 7 | 05'33" | 00:39'45" |
| 8 | 05'11" | 00:44'56" |
| 8.2 | 05'11" | 00:45'45" |
留言 
展開計圈分析
