曾子泰 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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32.1 km | 02:53:58 | 05:24/km

日期: 2019-09-29 06:18 - 地點: 郊區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1432 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'48" / 05'19" / 05'16" / 05'24" / 05'27" / 05'21" / 05'33" / 05'25" / 05'17" / 05'16" / 05'43" / 05'16" / 05'26" / 05'29" / 05'31" / 05'21" / 05'35" / 05'38" / 05'15" / 05'31" / 05'31" / 05'21" / 05'33" / 05'22" / 05'11" / 05'22" / 05'37" / 05'12" / 05'29" / 05'22" / 05'06" / 05'04" / 06'20" /

9月累積里程 : 486.33 km

母子鱷魚第三代ㄚ拖累積 : 4076.4 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 建智(魯夫) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'19"	00:11'07"
3	05'16"	00:16'23"
4	05'24"	00:21'47"
5	05'27"	00:27'14"
6	05'21"	00:32'35"
7	05'33"	00:38'08"
8	05'25"	00:43'33"
9	05'17"	00:48'50"
10	05'16"	00:54'06"
11	05'43"	00:59'49"
12	05'16"	01:05'05"
13	05'26"	01:10'31"
14	05'29"	01:16'00"
15	05'31"	01:21'31"
16	05'21"	01:26'52"
17	05'35"	01:32'27"
18	05'38"	01:38'05"
19	05'15"	01:43'20"
20	05'31"	01:48'51"
21	05'31"	01:54'22"
22	05'21"	01:59'43"
23	05'33"	02:05'16"
24	05'22"	02:10'38"
25	05'11"	02:15'49"
26	05'22"	02:21'11"
27	05'37"	02:26'48"
28	05'12"	02:32'00"
29	05'29"	02:37'29"
30	05'22"	02:42'51"
31	05'06"	02:47'57"
32	05'04"	02:53'01"
32.1	06'21"	02:53'58"

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