林裕勝 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

林裕勝台中
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15.1 km | 01:42:02 | 06:44/km

日期: 2014-07-17 21:28 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 980 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 07'14" / 08'52" / 06'33" / 06'27" / 06'39" / 06'23" / 06'33" / 06'24" / 06'34" / 07'27" / 06'41" / 06'50" / 06'15" / 06'21" / 06'24" / 03'24" /

7月累積里程 : 46.36 km

New Balance 型號累積 : 1126.2 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

休閒藝術家, frank Chang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	08'52"	00:16'06"
3	06'33"	00:22'39"
4	06'27"	00:29'06"
5	06'39"	00:35'45"
6	06'23"	00:42'08"
7	06'33"	00:48'41"
8	06'24"	00:55'05"
9	06'34"	01:01'39"
10	07'27"	01:09'06"
11	06'41"	01:15'47"
12	06'50"	01:22'37"
13	06'15"	01:28'52"
14	06'21"	01:35'13"
15	06'24"	01:41'37"
15.1	03'24"	01:42'02"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

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10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

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10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km

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10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km

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5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km

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5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km

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10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km

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