呂建興 2019/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

呂建興台南
ID 173527

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4.4 km | 00:26:50 | 06:05/km

日期: 2019-09-27 18:06 - 地點: 新化體育公園 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'25" / 06'09" / 06'08" / 06'16" / 04'38" /

基本訓練

9月累積里程 : 4.41 km

Nike Roshe Run 累積 : 293.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'09"	00:12'34"
3	06'08"	00:18'42"
4	06'16"	00:24'58"
4.4	04'37"	00:26'52"

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朋友動態

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