7.0 km | 00:47:43 | 06:48/km日期: 2019-09-26 20:08 - 平均心率: 166 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'59" / 06'25" / 06'20" / 06'32" / 06'24" / 06'49" / 08'05" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'08" (+04'49") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'25" | 00:13'24" |
| 3 | 06'20" | 00:19'44" |
| 4 | 06'32" | 00:26'16" |
| 5 | 06'24" | 00:32'40" |
| 6 | 06'49" | 00:39'29" |
| 7 | 08'05" | 00:47'34" |
| 7.0 | 11'23" | 00:47'44" |
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